解除蚂蚁花呗的风控（风险控制）通常涉及到以下几个步骤和建议：

1. 了解风控原因

查看通知：登录支付宝，查看是否有关于风控的通知或提示。蚂蚁花呗会通过支付宝消息或短信告知用户风控的原因。

常见原因：风控可能由多种因素引起，包括但不限于：

信用评分下降

逾期未还款

频繁申请借款或信用额度

账户异常活动

2. 保持良好的信用记录

按时还款：确保及时还款，避免逾期，保持良好的信用记录。

减少借款频率：在短时间内不要频繁申请借款或提高信用额度，保持稳定的借贷行为。

3. 补充个人信息

完善资料：登录支付宝，检查您的个人信息是否完整，包括身份信息、联系方式、工作信息等，确保信息真实有效。

增加信用资产：如果可能，增加其他信用资产，例如信用卡使用、银行存款等，提升整体信用评分。

4. 联系客服

咨询客服：如果您不确定风控原因或需要解除风控，建议联系支付宝客服。客服可以提供具体的指导和建议。

提供材料：根据客服的要求，提供相关材料或信息以帮助解除风控。

5. 耐心等待

观察账户状态：在采取措施后，耐心等待系统的评估和审核。风控解除可能需要一些时间。

定期检查：定期登录支付宝，查看蚂蚁花呗的使用状态和信用评分，了解是否已解除风控。

6. 避免违规行为

遵守规则：确保在使用蚂蚁花呗时遵守相关的使用规则和条款，避免因违规行为导致再次风控。

解除蚂蚁花呗的风控需要时间和耐心，关键在于保持良好的信用记录和与支付宝的良好沟通。如果您遇到具体问题，及时咨询客服是最有效的解决办法。